O Que Um Polvo Nos Pode Ensinar Sobre a Massagem Porque o polvo prova que a massagem fala a muito mais do que apenas o cérebro Os polvos já são estranhos por natureza, mas há um facto que desafia o entendimento: eles têm mais neurónios nos braços do... Massagem, Sobre
Compreender o Stress Porque é que o teu coração dispara antes de uma grande apresentação? Porque é que semanas de pressão te deixam doente, exausto ou até sem esperança? O stress não está apenas “na tua cabeça”. Está grav... Massagem, Sobre O Corpo Humano
O Papel do Ritual na Massagem Mais do que técnica, a massagem é também experiência — e o ritual que a envolve pode transformar por completo o impacto da sessão. Quando pensamos em massagem, é fácil imaginar apenas mãos a trabalhar... Massagem, Sobre
Manifesto da Massagem A massagem não é um presente da natureza — é uma criação humana. Uma prática moldada pela cultura, pela ciência e pela necessidade de nos sentirmos melhor. A massagem não é instinto. Não vais ver lobo... Massagem, Sobre
O Futuro da Massagem O Futuro da Massagem: Onde a Tradição Encontra a Ciência A massagem nunca foi estática. Desde os rituais de cura no Egito antigo às técnicas orientais milenares, sempre se reinventou, acompanhando cul... Massagem, Sobre
O Mito da Massagem de Tecidos Profundos No mundo da massagem, a “massagem de tecidos profundos” tornou-se um dos serviços mais procurados. Só o nome já evoca a imagem de pressão intensa — como se o único caminho para o alívio fosse através ... Massagem, Mitos Desmistificados Massagem, Sobre
Como Escolher o Tipo de Massagem Certo Com tantas técnicas disponíveis, escolher a massagem ideal pode ser um desafio. Quer procures aliviar tensões, relaxar ou reforçar o bem-estar, a escolha certa faz toda a diferença. Eis um guia com os... Massagem, Sobre
A Química da Massagem Sinfonia Química da Massagem A massagem é muito mais do que um simples método de relaxamento físico; desencadeia uma série de reações químicas que afetam profundamente o corpo e a mente. Durante uma s... Massagem, Sobre
O Efeito Placebo O Efeito Placebo: Compreender o Seu Poder e Influência O efeito placebo é um dos fenómenos mais fascinantes nos campos da medicina e da psicologia. Refere-se a um resultado positivo na saúde causado p... Massagem, Sobre
A Ciência do Toque Libertação de Hormonas do Bem-Estar Ocitocina: Conhecida como a “hormona do amor”, a ocitocina é libertada quando experienciamos o toque humano. Esta hormona promove ligação, confiança e conexão emoci... Massagem, Sobre
Pedras Quentes, Terapia Fria Aproveitar o Calor e o Frio para Alívio Direcionado A massagem é amplamente reconhecida pela sua capacidade de relaxar músculos, reduzir o stress e promover o bem-estar geral. Mas sabia que a temperat... Massagem, Sobre
Porque os Melhores Massagistas Não Trabalham Apenas os Músculos Porque os Melhores Massagistas Não Trabalham Apenas os Músculos Porque a libertação duradoura vem de acalmar o sistema nervoso — e não apenas de pressionar músculos. Entras em muitas salas de massagem... Massagem, Sobre