Mitos Comuns Sobre a Massagem Mito 1: A Massagem é Só para Relaxamento Fato: Também trata dores musculares, tensão, rigidez, melhora a flexibilidade e acelera a recuperação de lesões (ex.: técnicas desportivas ou de tecidos profun... Massagem, Mitos Desmistificados
O Poder Transformador da Respiração Consciente Respiração Consciente: Uma Prática Essencial A respiração consciente está a ganhar cada vez mais destaque como prática essencial para melhorar a saúde mental e física. No seu núcleo, trata-se de contr... Práticas Respiratórias
Ferramentas e Plataformas Ao criar um website para o teu negócio de massagem, é essencial escolher uma plataforma intuitiva, que permita integração com sistemas de agendamento e que ofereça flexibilidade para crescer contigo. ... Ferramentas Web
O Efeito Placebo O Efeito Placebo: Compreender o Seu Poder e Influência O efeito placebo é um dos fenómenos mais fascinantes nos campos da medicina e da psicologia. Refere-se a um resultado positivo na saúde causado p... Massagem, Sobre
A Ciência do Toque Libertação de Hormonas do Bem-Estar Ocitocina: Conhecida como a “hormona do amor”, a ocitocina é libertada quando experienciamos o toque humano. Esta hormona promove ligação, confiança e conexão emoci... Massagem, Sobre
Pedras Quentes, Terapia Fria Aproveitar o Calor e o Frio para Alívio Direcionado A massagem é amplamente reconhecida pela sua capacidade de relaxar músculos, reduzir o stress e promover o bem-estar geral. Mas sabia que a temperat... Massagem, Sobre
Porque os Melhores Massagistas Não Trabalham Apenas os Músculos Porque os Melhores Massagistas Não Trabalham Apenas os Músculos Porque a libertação duradoura vem de acalmar o sistema nervoso — e não apenas de pressionar músculos. Entras em muitas salas de massagem... Massagem, Sobre
O Nervo Vago: O “Botão de Reset” do Corpo Já ouviste falar do nervo vago? Muitas vezes chamado de “botão de reset do corpo” , o nervo vago é o mais longo dos nervos cranianos, estendendo-se do cérebro até ao pescoço, tórax e abdómen. Este ner... Massagem, Sobre
O Culto da “Energia Positiva” O Culto da “Energia Positiva” — Explicado Devagar Já ouviste estas frases vezes sem conta: “Protege a tua energia.” “Rodeia-te de boas vibrações.” “As pessoas negativas drenam-te.” Soa profundo, não é... Massagem, Mitos Desmistificados
O Que Precisas Saber para Trabalhar Como Massagista em Portugal: Um Guia Prático Se és massagista e queres trabalhar em Portugal, é fundamental entender tudo o que envolve ser massagista em Portugal. Trabalhar como massagista em Portugal não é só saber técnicas, é também dominar o... Como Ser Massagista em Portugal
O Caminho Profissional Define a Formação Necessária Vamos aos factos: alinhar a formação com o contexto profissional é a base para uma carreira viável e respeitada. Um terapeuta que queira trabalhar numa cadeia de spas internacionais, por exemplo, prec... Como Ser Massagista em Portugal
Ausência de Regulamentação na Formação em Massagem em Portugal: O Que Precisas Saber Em Portugal, a formação em massagem vive numa espécie de limbo legal. Não existe uma regulamentação específica que imponha padrões claros para as escolas e os seus cursos. Na prática, isto significa q... Como Ser Massagista em Portugal